Nekmassage

Nekmassage bij Massagepraktijk Jansen

Een nekmassage verminderd spierspanningen in de nek-schouder en geeft een ontspannen gevoel. Vaak uiten spanningen zich in een gevoel dat het nek- en schoudergebied volledig vast zit. Het hoofd en de armen bewegen wordt dan steeds meer pijnlijker en de spieren dreigen steeds stijver te worden. Ieder van ons heeft wel eens last van de drukte van de moderne samenleving, en dat vraagt veel van onze energie. Veel mensen hebben last van een pijnlijke nek en/of pijnlijke schouders. Dit kan bijvoorbeeld komen door lang aan de computer te werken of het herhaaldelijk uitvoeren van een zware armbeweging. Maar ook door spanningen en stress, die zich gaat vastzetten in nek en schouders. Het is dan zaak om uit te vinden vanuit welk punt de oorspronkelijke problemen zijn ontstaan en die dan te behandelen. Vaak voelt men zelf al dat er ‘knopen’ zitten in bepaalde delen van de spieren. Deze verhardingen zorgen er voor dat de spier niet meer soepel kan bewegen en leiden vaak tot pijn in delen van het lichaam waar verbindingen met andere spieren zitten.

Tijdens de nekmassage wordt nagegaan waar de plekken zitten die uw pijn of ongemak verzorgen. Door gebruik te maken van verschillende handgrepen en intensiteiten van handelen, worden de spieren beter doorbloed. Hierdoor verbetert de beweeglijkheid en dat heeft een verlaging van de spierspanning tot gevolg. De ‘knopen’ in de spieren worden door middel van druk verwijderd.

De nekmassage van Massagepraktijk Jansen strekt zich uit van het schouderblad tot de schedelrand. Waar nodig wordt triggerpoint therapie toegepast. Voor nek-schouderklachten is een stoelmassage ideaal om deze gebieden goed te masseren.

Nekmassage - Massagepraktijk Jansen