Praktische informatie

Praktische informatie over massage

De behandelingen vinden plaats in de praktijkruimte aan huis, u kunt gerust uw partner of begeleider meenemen. U hoeft geen handdoek mee te brengen. Gebruik vlak voor de massage geen zware maaltijd. Drink na een massage voldoende water, zodat de losgekomen afvalstoffen uw lichaam kunnen verlaten.

Praktische informatie - Massagepraktijk Jansen

Waarom een massagebehandeling?

  • Het stimuleert de bloedsomloop
  • Het stimuleert de uitscheiding van het lymfestelsel waardoor afvalstoffen zich niet meer zo snel ophopen in onze lymfeknopen
  • Het bevordert de prestatie bij de meeste sporters
  • Het bevordert lichaamsenergie, prestatie en welzijn
  • Het kalmeert de spieren, verwijdert spanningsknopen
  • Het helpt tegen emotionele spanning samen met de lichamelijke spanning, zodat we deze los kunnen laten
  • Het kan het genezingsproces van weefsel versnellen
  • Het kan kan helpen tegen slapeloosheid
Bovenstaande punten zijn nog maar een greep uit alle positieve eigenschappen van een massagebehandeling.

Reacties op een massagebehandeling:

Ieder mens is anders en reageert dan ook verschillend op een massage.

De volgende reacties kunnen zich bijvoorbeeld voordoen:

  • Tijdens de massage: transpireren, koud of juist warm voelen, prikkelingen of tintelingen voelen, slaperigheid, opkomen van emoties
  • Vlak na massage: duizeligheid, misselijkheid, ontspannen of slaperig voelen, een gevoel van veel energie hebben
  • Uren tot dagen na de massage: afvalstoffen zijn vrijgekomen waardoor u vaker naar het toilet gaat of meer transpireert, veranderende gevoelens, beter slapen, betere doorbloeding van huid en spieren, meer energie hebben